Esportes
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Anchieta Pituba
Apresentamos, a seguir, as opções de Esportes na sede Pituba.
O Futsal é um tipo de futebol adaptado para a prática em uma quadra poliesportiva, menor que um campo de futebol. A prática do Futsal auxilia na melhora do metabolismo e no desenvolvimento dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação e equilíbrio.
Por meio do Futsal, o indivíduo desenvolve, também, elementos como autonomia, respeito à diversidade e construção coletiva, em que se elaboram regras com auxílio do professor e integração de todos.
Aulas com duração de 50min (cinquenta minutos), 02 (duas) vezes por semana.
Uniforme: caneleira, meião e chuteira de futsal, específicos da modalidade; camisa de Educação Física padrão da escola. Não é permitido o uso de chuteira de birro profissional.
A Ginástica Rítmica é uma atividade esportiva com infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente, em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica: o arco, a bola, as maças, a corda e a fita.
A prática da Ginástica Rítmica desenvolve o corpo em sua totalidade. É fundamentada no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades físicas básicas e do ritmo, podendo, também, ser considerada como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.
Aulas com duração de 50min (cinquenta minutos), 02 (duas) vezes por semana.
Uniforme: FEMININO – para apresentações e competições, é utilizado um collant colorido com lantejoulas e saia curta, ambos de malha. Para as aulas, um conjunto de malha com short e top Lycra (padrão do Colégio). MASCULINO – para as aulas, short preto de suplex.
O Judô é uma arte marcial que utiliza os conhecimentos fundamentais da física, tais como velocidade, vetores de direção, inclinação, impulsão, alavanca, deslocamento e força de gravidade, dentre outros, para exercitar o raciocínio e a psicomotricidade do judoísta.
Essa modalidade esportiva tem como filosofia os ensinamentos de disciplina, de respeito, princípios morais, além do condicionamento físico. O Judô também melhora a autoestima e o autocontrole, desenvolve o respeito ao próximo, a disciplina e a inteligência estratégica lógico-matemática.
Aulas com duração de 50min (cinquenta minutos), 02 (duas) vezes por semana.
Uniforme: constituído por Judogui (casaco e calça nas cores branco ou azul) e faixa. A faixa se distingue por diferentes cores, de acordo com a evolução atingida no processo de desenvolvimento e graduação do atleta.
Popularmente conhecido como Vôlei, é praticado por meio de seis habilidades básicas, denominadas usualmente “fundamentos”, com a finalidade de marcar o ponto no jogo: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio e defesa.
Os conhecimentos biomecânicos e psicológicos tornam o aprendizado do Voleibol mais eficaz para o(a) aluno(a). Outro foco importante é a restauração energética do metabolismo predominante na atividade, por meio de um intervalo ativo e/ou passivo, em prol do que é mais saudável.
Aulas com duração de 50min (cinquenta minutos), 02 (duas) vezes por semana.
Uniforme: uniforme de Educação Física padrão da escola, meias e tênis confortáveis ou específicos da modalidade.
Anchietinha Aquarius
Apresentamos, a seguir, as opções de Esportes na sede Aquarius.
O Futebol é um dos esportes mais populares do mundo. Praticado em diversos países, ele desperta interesse de crianças e adultos. A prática do Futebol de Campo proporciona, além do aperfeiçoamento das técnicas da modalidade, o respeito ao próximo e interação com os participantes.
Ensinamos a prática do Futebol, respeitando a individualidade biológica, faixa etária e desenvolvimento motor dos praticantes, utilizando o esporte como meio de interação, socialização e educação. Dessa forma, evidenciamos o aprendizado, demonstrando aperfeiçoamento das técnicas do esporte, bem como do respeito e disciplina.
Uniforme: meias e tênis confortáveis ou específicos da modalidade, camisa de futebol dupla face e bermuda de Educação Física da escola. Não é permitido o uso de chuteira de birro profissional.
O Futsal é um tipo de futebol adaptado para a prática em uma quadra poliesportiva, menor que um campo de futebol. A prática do Futsal auxilia na melhora do metabolismo e no desenvolvimento dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação e equilíbrio.
Por meio do Futsal, o indivíduo desenvolve, também, elementos como autonomia, respeito à diversidade e construção coletiva, em que se elaboram regras com auxílio do professor e integração de todos.
Uniforme: caneleira, meião e chuteira de futsal, específicos da modalidade; camisa de Educação Física padrão da escola. Não é permitido o uso de chuteira de birro profissional.
A Ginástica Rítmica é uma atividade esportiva com infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente, em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios dessa modalidade olímpica: o arco, a bola, as maças, a corda e a fita.
A prática da Ginástica Rítmica desenvolve o corpo em sua totalidade. É fundamentada no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades físicas básicas e do ritmo, podendo, também, ser considerada como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.
Uniforme: FEMININO – para apresentações e competições, é utilizado um collant colorido com lantejoulas e saia curta, ambos de malha. Para as aulas, um conjunto de malha com short e top Lycra (padrão do Colégio). MASCULINO – para as aulas, short preto de suplex.
O Judô é uma arte marcial que utiliza os conhecimentos fundamentais da física, tais como velocidade, vetores de direção, inclinação, impulsão, alavanca, deslocamento e força de gravidade, dentre outros, para exercitar o raciocínio e a psicomotricidade do judoísta.
Essa modalidade esportiva tem como filosofia os ensinamentos de disciplina, de respeito, princípios morais, além do condicionamento físico. O Judô também melhora a autoestima e o autocontrole, desenvolve o respeito ao próximo, a disciplina e a inteligência estratégica lógico-matemática.
Uniforme: constituído por Judogui (casaco e calça nas cores branco ou azul) e faixa. A faixa se distingue por diferentes cores, de acordo com a evolução atingida no processo de desenvolvimento e graduação do atleta.
Considerado um dos exercícios mais completos, a Natação movimenta grande parte dos músculos e articulações. Possui como principais benefícios: diminuição do estresse, controle do colesterol e pressão alta, liberação das tensões, aumento da resistência muscular e melhora na circulação sanguínea.
A educação por meio da Natação proporciona aprendizagens diversas. Quando praticada na infância, a Natação proporciona um desenvolvimento progressivo nas áreas: cognitiva, motora e social.
A escolinha de natação pode ser ministrada em parceria com uma empresa terceirizada.
Uniforme: uso obrigatório da touca para todo e qualquer aluno, maiô ou sunga (padrão da Escola).
Anchietinha Bela Vista
Apresentamos, a seguir, as opções de Esportes na sede Bela Vista.
O Futsal é um tipo de futebol adaptado para a prática em uma quadra poliesportiva, menor que um campo de futebol. A prática do Futsal auxilia na melhora do metabolismo e no desenvolvimento dos sistemas cardiovascular e respiratório, bem como desenvolve habilidades motoras gerais como locomoção, coordenação e equilíbrio.
Por meio do Futsal, o indivíduo desenvolve, também, elementos como autonomia, respeito à diversidade e construção coletiva, em que se elaboram regras com auxílio do professor e integração de todos.
Uniforme: caneleira, meião e chuteira de futsal, específicos da modalidade; camisa de Educação Física padrão da escola. Não é permitido o uso de chuteira de birro profissional.
A Ginástica Rítmica é uma atividade esportiva com infinitas possibilidades de movimentos corporais, realizados fluentemente, em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica: o arco, a bola, as maças, a corda e a fita.
A prática da Ginástica Rítmica desenvolve o corpo em sua totalidade. É fundamentada no aprimoramento dos movimentos naturais do ser humano, no aperfeiçoamento de suas capacidades psicomotoras, no desenvolvimento das qualidades físicas básicas e do ritmo, podendo, também, ser considerada como uma forma de trabalho físico, artístico e expressivo.
Uniforme: FEMININO – para apresentações e competições, é utilizado um collant colorido com lantejoulas e saia curta, ambos de malha. Para as aulas, um conjunto de malha com short e top Lycra (padrão do Colégio). MASCULINO – para as aulas, short preto de suplex.
O Judô é uma arte marcial que utiliza os conhecimentos fundamentais da física, tais como velocidade, vetores de direção, inclinação, impulsão, alavanca, deslocamento e força de gravidade, dentre outros, para exercitar o raciocínio e a psicomotricidade do judoísta.
Essa modalidade esportiva tem como filosofia os ensinamentos de disciplina, de respeito, princípios morais, além do condicionamento físico. O Judô também melhora a autoestima e o autocontrole, desenvolve o respeito ao próximo, a disciplina e a inteligência estratégica lógico-matemática.
Uniforme: constituído por Judogui (casaco e calça nas cores branco ou azul) e faixa. A faixa se distingue por diferentes cores, de acordo com a evolução atingida no processo de desenvolvimento e graduação do atleta.
Considerado um dos exercícios mais completos, a natação movimenta grande parte dos músculos e articulações. Possui como principais benefícios: diminuição do estresse, controle do colesterol e pressão alta, liberação das tensões, aumento da resistência muscular e melhora na circulação sanguínea.
A educação por meio da Natação proporciona aprendizagens diversas. Quando praticada na infância, a Natação proporciona um desenvolvimento progressivo nas áreas: cognitiva, motora e social.
A escolinha de natação pode ser ministrada em parceria com uma empresa terceirizada.
Uniforme: uso obrigatório da touca para todo e qualquer aluno, maiô ou sunga (padrão da Escola).
